Da liegt der Weihnachtsmann den Sommer über auf der faulen Haut. Bei diesem Spiel wird Fitness mit Kindern spielerisch in einem Weihnachtsthema integriert.
Material:
- kein Material erforderlich (Musik macht das Spiel aber schwungvoller)
Alter:
- ab 3 Jahre
Vorbereitung:
Der Arzt des Weihnachtsmannes hat festgestellt, dass er im letzten Sommer etwas zu faul war.
Jetzt ist er so dick, dass die Rentiere es nicht mehr schaffen den Schlitten zu ziehen.
Der Arzt bittet uns dem Weihnachtsmann ein Fitnessprogramm auszuarbeiten.
Spielidee:
Zunächst das Aufwärmen (mit Musik macht es mehr Spaß):
- Gehen,
- rennen,
- hüpfen,
- schleichen
Kindgemäße Gymnastik (zur Musik macht es mehr Spaß):
- Hampelmann,
- boxen in die Luft,
- Tritte nach vorne und hinten,
- Arme kreisen,
- rudern,
- Knie heben
- usw