Gummitwist / Gummihüpfen / Gummihopse ist ein Kinderspiel, bei dem es auf Geschicklichkeit, Rhythmus und Körperbeherrschung ankommt. Gummitwist wird hauptsächlich von Mädchen im Alter von 6-14 Jahren gespielt. Jungen sieht man fast nie hopsen, was zum einen daran liegen kann, dass es ein typisches Mädchenspiel ist oder dass Jungen in diesem Alter mit der Rhythmisierung Schwierigkeiten haben.
Material:
- etwa 3-4m langes Gummi (z.B. Hosengummi) am Ende zusammen geknotet
Spieleranzahl:
- ideal 3 Spieler, geht aber auch alleine mit Hilfe von z.B. 2 Stühlen
Regel:
Feste Regeln gibt es nicht, es ist alles eine Verabredung zwischen den Spielern. Dennoch gibt es einige Grundregeln, die überall gleich sind. Das Gummi wird um die Füße zweier Teilnehmer gespannt und gedehnt. Diese Teilnehmer stehen mit dem Gesicht zueinander sich gegenüber. Ein dritter Mitspieler hüpft nun einen zuvor verabredeten Rhythmus.
Einige Beispiele für Regeln:
- Es darf so lange gesprungen werden, bis ein Fehler gemacht wurde oder eine Regel verletzt wurde.
- Begeht der Springer einen Fehler ist der nächste Spieler an der Reihe.
- Gelingt dem Springer ein Fehlerfreier Durchgang wird die Schwierigkeitsstufe erhöht.
- Fehler sind z.B.:
– mit den Füßen auf einem falschen Gummi landet oder hängen bleibt
– mit den Fußspitzen ein anderes Gummi berührt,
– einen Sprung auslässt oder die Reihenfolge nicht einhält
– oder im falschen Feld landet - Es gibt verschiedene Stufen, in denen die Sprünge absolviert werden:
Stufe l: Gummi verläuft um die Knöchel
Stufe 2: Gummi verläuft um die Waden
Stufe 3: Gummi verläuft um die Kniekehlen
Stufe 4: Gummi verläuft unter dem Po
Stufe 5: Gummi verläuft um die Hüfte
Stufe 6. Gummi verläuft um die Taille - Zusätzlich wird durch die Beinstellung der Spieler, die das Gummi spannen, das Springen zusätzlich erschwert. Folgende Stellungen gibt es:
1. Normal: Füße stehen in etwa hüftbreit auseinander (etwa 30 cm)
2. Badewanne: Füße stehen breit auseinander in einer leichten Grätsche (etwa 60 – 70 cm)
3. Engpass: Es steht nur ein Fuß im Gummi
4. Baumstamm: Beide Füße stehen eng nebeneinander im Gummi
5. Wackelpudding: Die Bandhalter wackeln während der Springphase mit den Beinen.
Sprungvarianten:
Beim Gummitwist gibt es verschiedene Sprungvarianten:
- Mitte
die Füße landen in der Mitte zwischen den beiden Bändern - Grätsche
beide Füße landen außerhalb des Gummis - Auf
(meistens) ein oder beide Füße landen auf dem Gummi - Raus
man landet bei diesem Schlusssprung auf einer Seite außerhalb des Bandes
Gesprungen wird in einem bestimmten Rhythmus. Ein gesprochener Vers gibt dabei das Tempo und den Takt vor.