Entspannung beginnt im Kindergarten mit kleinen kurzen Sequenzen, die auch in der Schule im Unterricht zur Konzentrationsförderung eingebaut werden können.
Entspannungsgeschichte: Die ersten Frühlingsblumen
bewegte Geschichte
Die ersten Fruehlingsblumen| Carsten Fröhlich / pixelio.deMaterial: Chiffontücher Alter: ab 4 Jahre Vorbereitung: Die Kinder liegen zusammengekauert auf dem Boden, das Chiffontuch halten sie zusammengeknüllt in der Händen. Vorgeschichte: Letztes Jahr habe ich viele kleine Blumenzwiebeln in die Erde gesteckt. Jetzt hoffe ich, dass sie im Frühling anfangen zu wachsen und wunderschöne Blumen blühen. Mit Euch möchte ich jetzt eine kleine [...]
Autogenes Training – Kurz vor Weihnachten
Entspannung
Autogenes Training – Kurz vor Weihnachten | angelina.s...k.... / pixelio.deMaterial: für jedes Kind eine Decke Alter: ab 3 Jahre Vorbereitung: Alle Kinder legen sich gemütlich hin. Wer will darf die Augen schließen. Der Raum sollte angenehm temperiert sein.
Kinderyoga – Weihnachtsgeschichte
Entspannung
Yogageschichte zu Weihnachten|Dieter Schütz / pixelio.deMaterial: Alter: ab 4 Jahre Vorbereitung: Es sollten die Asanas bekannt sein.
Mein Lebkuchenmann
Kindermassage
Lebkuchenmann | S. Hofschlaeger / pixelio.deMaterial: große Malerpinsel (langer Stiel z.B. Heizungspinsel) Alter: ab 5 Jahre Vorbereitung: Es werden Paare gebildet. Ein Partner ist der Lebkuchenmann und liegt auf dem Boden, der andere ist der Bäcker und hat den Pinsel.
Ein Sternenkind besucht die Erde
Fantasiereise
Ein Sternenkind besucht die Erde - Fantasiegeschichte | Adolf Riess / pixelio.deMaterial: Alter: ab 4 Jahre Vorbereitung: Die Kinder liegen gemütlich in einem leicht abgedunkelten Raum.
Keksbackmassage
Kindermassage
Keksbackmassage|Elisabeth Patzal / pixelio.deMaterial: stabile Papprollen, weihnachtliche Entspannungsmusik Alter: ab 3,5 Jahre Vorbereitung: Die Kinder werden paarweise im Raum verteilt. Ein Partner liegt auf dem Bauch, der andere bekommt die Papprolle und setzt sich daneben. Die Musik wird angemacht.