Die Kinderyogastunde im Zirkus: Wir stellen einen kleinen Leitfaden vor, an der sich eine Geschichte spontan entlang entwickeln kann. Bekannte und unbekannte Asanas werden die Geschichte der "Kinderyogastunde - im Zirkus" integriert und lassen die Stunde spannend und … [Weiterlesen...]
Yoga mit Kinder
Yoga – Asanas werden hier in kleine Geschichten oder Spielen angeboten.
Yoga ist in Indien entstanden und bedeutet Harmonie, Einheit. Der Übende bekommt während der Durchführung der verschiedenen Yogaübungen eine hervorragende Möglichkeit Stress zu verarbeiten und den Körper zu trainieren. Durch Atem- und Bewegungsübungen erlangt man so zu einem besseren Körperbewusstsein, körperliche Beschwerden werden gelindert. Hierbei wird gezielt zwischen Bewegung und Ruhe, Haltung und Gegenhaltung, Dehnen und Komprimieren sowie Anspannung und Entspannung hin und her gewechselt.
Bei Kindern nutzt man die Freude an der Bewegung bei der Durchführung von Yoga- Angeboten. Die Übungen sind sehr bildhaft und helfen bei der Förderung der Konzentration. Die verschiedenen Bewegungen schulen hierbei nicht nur das Gleichgewichtsgefühl, sondern auch die Beweglichkeit.
Yoga im Jahreskreis
Kinder erleben Yoga
Yoga im Jahreskreis ist ein Thema, dass auf verschiedene Art in den Kinderyogastunden genutzt werden kann. Gestalten sie passende kleine Sequenzen während einer bestimmten Jahreszeit oder führen sie eine komplette Reise im Jahreskreis in einer Stunde durch. … [Weiterlesen...]
Auf geht’s zum Spielplatz!
Yoga mit Kindern
Yoga im Kindergarten: Der Spielplatz eignet sich hervorragend um kreative Asanas mit den Kindern zu gestalten. Einige bekannte Asanas werden einfach umbenannt, damit sie zum Thema passen. Andere Asanas werden neu erfunden und dabei sind die Kinder oft kreativer als die … [Weiterlesen...]
Besuch am Teich
Yoga mit Kindern
Beim Yoga mit Kindern lebt die Stunde von fantasiereichen Geschichten. Vor allem Geschichten, die aus dem direkten Lebensumfeld der Kinder stammen bieten sich an. Nutzen sie beim Yoga mit Kindern den Erfahrungsschatz der Kinder aus und binden sie diesen in die Geschichte ein. So … [Weiterlesen...]
Eine Fahrt im U-Boot
Yogageschichte
Eine Fahrt im U-Boot hat etwas spannendes, geheimnisvolles. Dieses Thema ist genau das richtige um die Fantasie der Kinder anzuregen und gemeinsam die Fahrt im U-Boot ständig neu zu erfinden. … [Weiterlesen...]
