Beim Skirennen im Rahmen der Kidsolympics geht es um Geschwindigkeit, Koordination und Reaktionsschnelligkeit. Wir simulieren zwei klassische Disziplinen – Slalom und Abfahrt – und bringen echtes Pisten-Feeling in die Turnhalle.
Material:
- Musik,
- Springseile,
- Klebeband
Alter:
- ab 3 Jahre
Spiel für die Turnhalle
Vorbereitung:
Bevor das Rennen startet, müssen die „Athleten“ die Technik trocken üben. Zeigen Sie den Kindern die zwei wichtigsten Sprungarten:
Der Umsteigesprung (Schlittschuh-Schritt): Wir springen von einem Bein auf das andere. Dabei geht es weit zur Seite (Absprung links -> Landung rechts -> Absprung rechts -> Landung links).
Der Wedelsprung: Füße zusammenlassen! Wir springen mit beiden Beinen gleichzeitig schnell nach links und rechts über eine gedachte Linie.
Spielidee:
Der Wettkampf besteht aus zwei Disziplinen.
Disziplin 1: Der Slalom-Parcours
Hier ist Geschicklichkeit gefragt. Bauen Sie eine Strecke auf:
- Seile: Legen Sie Seile längs auf den Boden. Hier müssen die Kinder mit dem Umsteigesprung (links-rechts) drüberspringen.
- Klebe-Felder: Markieren Sie mit Klebeband Kästchen oder Linien auf dem Boden. Hier müssen die Kinder mit dem Wedelsprung (beidbeinig schnell hin und her) hindurchhüpfen.
Disziplin 2: Die große Abfahrt
Hier fahren alle gemeinsam! Die Kinder stehen im Kreis oder locker im Raum verteilt. Der Spielleiter schlüpft in die Rolle eines enthusiastischen Sportkommentators.
Sobald die Musik startet, gehen alle in die „Abfahrtshocke“ (Knie beugen, Oberkörper leicht nach vorne, imaginäre Stöcke unter die Arme klemmen).
Die Teilnehmer fahren dabei eine gedachte Abfahrtsstrecke herunter. Diese gliedert sich durch Belastungswechsel der Beine (Kurven), Strecksprünge (Sprünge über Kuppen), Hockhaltung (schnelle Fahrt).
Der Kommentator ruft die Kommandos, die Kinder führen sie sofort aus. Zum Beispiel
- „Achtung, eine scharfe Linkskurve!“ (Gewicht auf das linke Bein verlagern)
- „Rechtskurve!“ (Gewicht auf das rechte Bein verlagern)
- „Vorsicht, ein Hügel – Sprung!“ (Strecksprung nach oben und sofort wieder in die Hocke)
- „Super, jetzt kommt das Flachstück – Schussfahrt!“ (Ganz tief in die Hocke gehen, klein machen)
- „Oh nein, Buckelpiste!“ (Schnelles Rütteln oder kleine Hüpfer)
Hinweis:
Da alle gemeinsam ins Ziel kommen ist hier keine Siegerehrung notwendig. Ein Erfolgserlebnis kann auf einer Teilnehmerkarte vermerkt werden.
Tipp:
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