Tief Luft geholt ist eine kleine Atemübung, die ich, inspiriert aus meiner Kinderzeit in die Bewegungsstunde mit Kindern umgesetzt habe.
Kennt ihr das vielleicht auch noch… langweilige Autofahrten und auf was man so für Ideen kommt. Wir haben bei Fahrten durch einen Tunnel immer versucht, mit möglichst einem Atemzug einen Ton zu erzeugen und diesen bis zum Ende der Tunneldurchfahrt erklingen zu lassen.
Material:
- kein Material erforderlich
Alter:
ab 3 Jahre
Spielidee:
Jedes Kind holt einmal tief Luft und erzeugt beim Ausatmen einen beliebigen Ton. Ob brummen oder singen, ganz egal – Ziel ist es diesen Ton möglichst lange zu halten, ohne erneut Luft holen zu müssen.
Zunächst kann man alle Kinder gleichzeitig ausprobieren lassen, welchen Ton sie möglichst lange halten können. Dabei kann man zum Beispiel Vokale lautieren lassen oder das Brummen einer Biene nachstellen.
Wer möchte kann auch einen kleinen Wettbewerb ausrufen und versuchen den längsten Atem herauszuhören. Aber Achtung – die Kinder sollten nicht zu sehr gefordert werden, frische Luft im Raum muss vorhanden sein – wir wollen doch nicht, dass ein Kind aufgrund von Suerstoffmangel umfällt!
