Kitaturnen

Turnen im Kindergarten

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Auftauen und Einfrieren
Körperspannung und -entspannung

Körperspannung

Körperspannung und Körperentspannung bilden den Schwerpunkt bei dieser Form der Entspannung mit Kindern.

Material:  

  • kein Material erforderlich

Alter:  

  • ab 4 Jahre

Spielidee:

Alle Kinder sind zu einer Eisstatue gefroren.
Langsam kommt die Sonne heraus und beginnt das Eis zu erwärmen.
Es taut ein Körperteil nach dem anderen wieder auf und lässt sich bewegen.
Ist der ganze Körper aufgetaut zieht eine Wolke vor die Sonne.
Schlagartig wird es wieder eiskalt und der Körper friert wieder Körperteil für Körperteil ein.

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Kategorie: Allerlei (Entspannung), ohne Material Stichworte: Entspannung, Körperwahrnehmung

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