In einer Welt voller Reize und Hektik brauchen auch schon die Kleinsten bewusste Zeiten der Ruhe. Mit dieser Fantasiereise für Kinder verwandeln sich Dreijährige in clevere Traum-Detektive, die spielerisch ihre Sinne schulen und ganz sanft zur Ruhe kommen.
Material:
- weiche Unterlage
- ggf Kissen
Alter:
- ab 3 Jahre
Vorbereitung:
Schaffen Sie eine gemütliche Wohlfühlatmosphäre. Dunkeln Sie den Raum nach Möglichkeit leicht ab und sorgen Sie für eine angenehme Raumtemperatur. Die Kinder legen sich entspannt auf ihre weiche Unterlage. Wer möchte, darf sich zudecken oder ein Kissen unter den Kopf legen.
Wichtig für die Durchführung: Lesen Sie den Text langsam, mit einer ruhigen, sanften und melodischen Stimme vor. Achten Sie ausreichend Pausen. Diese sind wichtig, damit die Kinder das Gehörte in ihrer eigenen Vorstellungskraft aufbauen und nachfühlen können.
Spielidee
Mach es dir auf deiner Matte wieder ganz gemütlich. Deine Arme liegen neben deinem Körper. Deine Beine sind ganz entspannt. Wenn du möchtest, schließe jetzt deine Augen.
Du bist heute ein kleiner, schlauer Traum-Detektiv. Setz in deiner Fantasie deinen weichen Detektiv-Hut auf.
Heute hast du einen besonderen Auftrag: Du gehst auf Farbensuche!
In deiner Hand hältst du deine magische Lupe. Wenn du durch sie hindurchschaust, leuchten alle Farben ganz besonders schön.
Du gehst jetzt über eine kleine, wunderschöne und vollkommen ruhige Wiese. Der Weg ist weich unter deinen Füßen. Du bleibst stehen und hebst deine magische Lupe an dein Auge. Hier suchst du nach deiner ersten Farbe für heute.
Oben am Himmel entdeckst du die Farbe Gelb. Es ist die strahlende Sonne. Ein dicker, gelber Sonnenstrahl kitzelt dich auf der Nase. Spürst du, wie die gelbe Sonne deinen Bauch wärmt? Genieße das warme Gefühl noch eine Weile.
Du gehst langsam weiter und schaust durch deine Lupe auf den Boden. Dort entdeckst du die Farbe Rot. Es ist eine kleine, rote Blume mit ganz weichen Blütenblättern. Die Blume duftet süß.
Jetzt schaust du mit deiner Lupe in die Luft. Da flattert etwas ganz leise vorbei. Es hat die Farbe Blau. Es ist ein kleiner, blauer Schmetterling. Er fliegt ganz langsam und ruhig. Der Schmetterling landet auf einem großen Blatt und ruht sich aus.
Du folgst dem Schmetterling und entdeckst die letzte Farbe für heute: Grün. Unter einem großen Baum liegt ein dickes gemütliches Kissen aus grünem Moos. Du legst dich auf das Moos und ruhst dich von der Farbensuche aus.
Du bist ein großartiger Farb-Detektiv und hast alle Farben gefunden! Das warme Gelb, das weiche Rot, das stille Blau und das gemütliche Grün.
Du liegst ganz ruhig. Genieße die Ruhe und deine wunderschönen Farben.
Rückholung (Aufwachphase)
Kleine Detektive, unsere Farbensuche ist für heute zu Ende.
Behalte die Augen noch einen Moment geschlossen. Bewege ganz langsam deine kleinen Zehen. Jetzt bewege deine Finger… öffne und schließe deine Hände. Atme noch einmal tief ein und strecke deine Arme weit nach oben! Und wenn du bereit bist, öffne blinzelnd deine Augen.
Willkommen zurück im Turnraum, ihr tollen Farb-Detektive!
