Eine Kinderyoga – Weihnachtsgeschichte bereichert die hecktische Weihnachtszeit. Mit Hilfe einer kleinen Geschichte finden die Kinder in der Bewegung Ruhe und können so wieder Kraft sammeln.
Material:
- kein Material erforderlich
Alter:
- ab 4 Jahre
Vorbereitung:
Es sollten die Asanas bekannt sein.
Spielidee:
Maria und Josef ritten nach Bethlehem und die Reise über Berge und Täler war nicht
angenehm.
Berg
Die Beine etwas gegrätscht und die Arme nach oben gestreckt.
Täler
Die Beine etwas gegrätscht und mit den Händen das jeweilige Bein greifen.
Der Esel war alt und auch etwas bockig, so dass manchmal einfacher war neben her zu gehen.
Nach hinten ausschlagender Esel
Maria war schwanger und die Reise sehr beschwerlich. Deshalb suchten sie eine Unterkunft für die Nacht. Bei Mondschein klopften sie an viele Türen, doch keiner machte sich was daraus.
Halbmond
Plötzlich lief eine Katze vorbei und miaute: „Der Stall dort ist für euch frei!“
Katze
Hoch am Himmel schien ein heller Stern, die Geburt Jesu war wohl nicht mehr fern.
Stern
Im ärmlichen Stall bei Kerzenlicht, kam er dann zur Welt, die Tiere störten nicht.
Kerze
Der Esel, die Kuh, das Schaf standen dabei und guckten friedlich zu.
Kuhgesicht
Endlich wiegte Maria ihr Kind, während die Hirten herbeigeeilt sind.
Schmetterling – Linkes Knie in die linke Armbeuge nehmen und linken Fuß in die rechte Armbeuge nehmen. Das Bein sanft hin und her wiegen, das Knie küssen.
Dann die Seite wechseln.
Sogar die Könige waren auf ihren Kamelen durch die Wüste zum Stall geritten.
Kamel
In ihren drei geheimnisvollen Säckchen, hatte jeder für das Kind ein Geschenk.
Position des Kindes
Alle beteten das Jesus – Kind an und spürten, …
Position des Kindes mit nach vorne ausgestreckten Armen
… dass Liebe jeder lernen kann!
Fersensitz und die Hände vor der Brust zu einem Herz geformt
