Viele Kinder haben keinerlei Körperspannung. Mit Hilfe kleiner Spielideen kann man den Spannungsaufbau immer kurzfristig erzeugen und so die Muskelstruktur verbessern.
Material:
- kein Material erforderlich (mit Musik macht es mehr Spaß)
Alter:
- ab 3 Jahre
Vorbereitung:
Alle Teilnehmer bewegen sich (zur Musik) durch den Raum.
Spielidee:
Auf ein Zeichen nennt der Übungsleiter ein Körperteil, dass sofort am Boden festklebt soll.
Erst durch ein erneutes Zeichen löst sich der Zauber wieder auf.
Im späteren Verlauf des Spieles werden 2 Körperteile genannt, die aneinander festkleben sollen (z.B. Hand am Knie).
Als weitere Steigerung kleben z.B. zwei Teilnehmer mit den Bäuchen aneinander fest.
Hinweis:
Der richtige Halt des Klebers kann durch das Ziehen am entsprechenden Körperteil kontrolliert werden. (Der Teilnehmer wird dadurch gezwungen einzelne Körperteile bewusst wahrzunehmen und die eigene Kraft richtig einzusetzen.)
