Kugelstoßen gehört zu den absoluten Klassikern der Leichtathletik. Doch echte, schwere Kugeln sind für die Kleinsten natürlich viel zu gefährlich. Unsere Art, Kugelstoßen zu spielen, ist zwar etwas ungewöhnlich und herrlich verrückt, macht aber garantiert allen Kindern riesigen Spaß!
Dieses Bewegungsspiel fördert spielerisch die Motorik, die Auge-Hand-Koordination und das Gefühl für Flugbahnen – ganz ohne Verletzungsgefahr.
Material:
- Wackelluftballons (pro Kind/Gruppe ein bis zwei Stück)
- Wasser (für die Füllung)
- Ein Maßband (um die Rekorde zu messen)
- Markierungshilfen (z. B. Kreide, Hütchen oder Seile)
Alter:
- ab 3 Jahre
Vorbereitung:
Das Geheimnis hinter unserem modifizierten Kugelstoßen ist das Wurfgeschoss. Einen normalen Luftballon kann man schließlich nicht stoßen, da er viel zu leicht ist. Deshalb basteln wir eine weiche, aber spannende „Wackel-Kugel“.
Der Wasserkern:
Fülle einen unaufgepusteten Luftballon mit etwas Wasser (etwa so groß wie eine kleine Mandarine) und verknotete ihn gut.
Die Hülle:
Stecke diesen wassergefüllten Ballon nun vorsichtig in einen zweiten, noch leeren Luftballon.
Das Finale:
Puste den äußeren Luftballon nun auf die gewünschte Größe auf (nicht zu prall, damit er griffig bleibt) und verknotete ihn ebenfalls.
Durch das bewegliche Wasser im Inneren verlagert sich der Schwerpunkt ständig.
Spielidee:
Steckt auf einer Wiese oder im Flur eine klare Abwurflinie (die Stoßgrenze) ab. Legt mit dem Maßband und den Markierungshilfen in regelmäßigen Abständen Weitenmarkierungen aus.
Die Kinder treten nacheinander an die Abwurfstelle. Jetzt heißt es: Kugelstoßen frei! Jeder Teilnehmer nimmt den Wackelluftballon in die Hand und versucht, ihn mit einer kräftigen Stoß- oder Wurfbewegung so weit wie möglich nach vorne zu befördern.
Um den Teamgeist zu stärken, könnt ihr auch zwei Mannschaften bilden, deren Weiten am Ende zusammengezählt werden.
Jedes Kind hat insgesamt 3 Versuche. Der weiteste Versuch wird mit dem Maßband gemessen und aufgeschrieben.
Hinweis:
Der Wackelluftballon macht dieses Kugelstoßen zu einem absoluten Glücksspiel! Durch den instabilen Schwerpunkt weist der Ballon ein sehr unberechenbares Flug- und Sprungverhalten auf. Er bricht mitten im Flug aus oder kullert am Boden plötzlich in eine ganz andere Richtung.
