Das Thema Fußgesundheit wird leider oft viel zu wenig berücksichtigt, wenn man mit Kindern im Bewegungsraum ist. Also auf die Füße fertig los zum Zirkeltraining für die Füße.
Material:
- Uhr,
- Tennisbälle,
- Tuch,
- Luftballons,
- Markierungshilfen,
- Seil,
- Wäscheklammern,
- Karton,
- Kataloge,
- Säckchen mit unterschiedliche schweren Füllungen
Alter:
- ab 4 Jahre
Vorbereitung:
Die verschiedenen Stationen werden im Kreis aufgebaut.
Jeder Station werden 2 Teilnehmer zugeteilt.
Nach Ablauf einer angekündigten Zeit wechseln die Paare im Uhrzeigersinn die Station.
Spielidee:
Stationen:
- Tennisball mit leichtem Druck in Längsbewegungen vor und zurück rollen
- Tuchziehen: Die Partner sitzen sich gegenüber. Ein Tuch wird mit den Zehen eingeklemmt und daran gezogen. Wer ist stärker?
- Luftballontransport: Die aufgeblasenen und zugeknoteten Luftballons werden zwischen bie Zehen an beiden Füßen geklemmt. Die Paare laufen eine zuvor markierte Strecke um die Wette.
- Knoten: Ein Seil soll so gelegt werden, dass ein Knoten gezogen werden kann.
- Wäscheklammern feststecken: An einem Karton werden Wäscheklammern festgesteckt.
- Im Katalog mit den Füssen blättern.
- Gewichtheben: In kleine Säckchen werden unterschiedlich schwere Materialien gesteckt. Diese sollen hochgehoben werden.
